반응형 SMALL 건강9 24-25시즌 독감 예방 주사 무료 접종 안내 (신청방법, 주의사항, 유료접종 비용) 2024~2025 시즌 독감 예방주사가 9월 20일부터 시작되었습니다. 질병관리청에서 발표한 이번 독감 국가예방접종은 감염 시 위험군에 속하는 고 연령대를 대상으로 무료접종이 진행되며, WHO에서 권장되는 4가 백신으로 접종이 됩니다. 아래 내용을 통하여 무료접종 대상자와 일정, 유료접종 신청방법과 함께 예진표 작성법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 독감 예방주사 무료 접종 대상자 및 일정시작에서 언급했듯이 무료접종대상자는 65세 이상의 고연령자입니다. 여기에 6개월에서 13세 어린이와 임신부까지 포함됩니다. 9월 20일→ 2회 접종 대상 어린이 : 6개월 이상 9세 미만 어린이 중 접종 이력이 없거나 1회만 접종한 경우10월 2일→ 1회 접종 대상 어린이 및 임신부 : 과거 독감 접종 이력이 있는 1.. 2024. 9. 20. 수족구 증상과 감염경로, 잠복기와 치료&대처방법 안녕하세요. 오늘은 최근 다시 유행하고 있는 수족구병에 대한 정보를 준비하였습니다.. 수족구병은 주로 영유아에게 발생하는 바이러스성 질환으로 알려져 있지만, 최근에는 성인에게도 보고되는 경우가 증가하고 있습니다. 수족구병의 감염경로와 증상, 잠복기, 치료방법, 그리고 예방방법에 대해 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 1. 수족구병의 감염경로수족구병은 엔테로바이러스(Enterovirus)에 의해 발생하며, 주로 콕사키바이러스 A16(Coxsackievirus A16)과 엔테로바이러스 71(Enterovirus 71)이 원인입니다. 이 바이러스는 감염된 사람의 타액, 콧물, 대변 등을 통해 전파됩니다. 특히, 다음과 같은 경로로 쉽게 감염될 수 있습니다: 직접 접촉: 감염된 사람의 피부 발진이나 물집에 직접 .. 2024. 8. 28. 콤부차 효능,부작용 뜨고 있는 콤부차 다이어트 칼로리는? 안녕하세요, 오늘은 최근 건강 음료로 각광받고 있는 콤부차에 대해 이야기해 보려 합니다. 콤부차는 발효된 차로, 다양한 건강 효능과 함께 다이어트에도 도움이 되는 음료로 알려져 있습니다. 아래에서 콤부차의 효능과 섭취 시 부작용, 섭취 방법 및 다이어트 등에 대해 설명해 드리도록겠습니다. 콤부차의 칼로리보통 스틱형으로 되어 있는 콤부차 1회분에 15kcal ~ 20kcal이라고 합니다. 카페인은 제조나 발효과정에 따라서 다르지만 일반적으로 종이컵 하나를 꽉 채운 200ml 기준으로 20 ~ 50mg 정도이며, 카페인에 약한 사람들을 대상으로 한 제품은 1 ~ 6mg 정도가 들어갑니다. 많이 줄어든 양이기는 하지만 카페인이므로 카페인을 조금이라도 섭취하면 몸에 이상신호가 오시는 분들은 섭취하기 전 전문가.. 2024. 8. 4. 옥수수 삶는 방법과 옥수수를 활용한 다양한 조리법 안내 옥수수는 다양한 형태로 우리 식탁에 오르는 중요한 식재료입니다. 삶아서 있는 그대로 먹어도 맛있지만 다양한 방법으로 조리하여 먹는것도 또다른 매력이 있습니다. 영양이 풍부하고 맛도 좋은 옥수수는 건강에도 많은 이점이 있습니다. 옥수수의 영양소와 효능을 먼저 살펴보고, 그 다음에 옥수수를 삶는 방법과 함께 옥수수를 활용한 다양한 조리법을 소개해 드리겠습니다. 옥수수의 영양소와 효능 옥수수에는 비타민 B와 함께 니아신, 티아민, 엽산이 풍부하게 들어 있습니다. 이 비타민들은 우리 몸에서 에너지를 생산함과 동시에 신경계와 관련된 건강에 중요한 역할을 합니다. 또한 옥수수는 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 돕고 변비를 예방하는 데 효과적이기도 합니다. 항산화 성분인 페놀산과 카로티노이드를 포함하고 있어 세포 .. 2024. 7. 26. 이전 1 2 3 다음 반응형 LIST
